A fila anda! 6 dicas para superar o ex e se abrir para um novo amor

Nossos relacionamentos passados, quando não resolvidos, podem influenciar não somente as escolhas futuras, mas também nos bloquear para novos relacionamentos. Isso porque nem sempre temos a consciência do quanto nos machucamos e como isso ainda pode estar presente e intervindo no fluir das relações, e em outras áreas da vida.

É difícil acreditar que precisamos trabalhar nós mesmas para que os resultados da vida mude, mas esta grande verdade pode englobar:

Ressentimentos;
Pensamentos Negativos;
Passado mal resolvido.

Assim, há 6 passos para que você resolva seu passado e possa estar preparada para um novo amor, de forma que ocorra um desbloqueio físico e emocional ao longo do processo. Confira:

1 – O que de bom teve no seu relacionamento? Escreva o que era positivo entre vocês. Pode ser companheirismo, alegria ou outras características.

2 – O que você não quer mais viver no próximo relacionamento? Escreva o que foi negativo. Pode ser falta de respeito, traição.

3 – O que você aprendeu com o que viveu e não quer mais viver? Pode, por exemplo, ter aprendido que nunca mais vai deixar alguém gritar com você ou lhe desrespeitar.

4 – Trabalhe seu ressentimento e perdoe. Pode escrever uma carta para a pessoa dizendo como ela lhe magoou e no final perdoe para se libertar. Não precisa enviar a carta, você pode queimá-la.

5 – Manter boas memórias. É importante manter as boas lembranças dos relacionamentos passados para não vibrar na raiva ou ressentimento. Então, guarde na memória o que foi bom.

6 – Por que a pessoa entrou na sua vida? Aqui você pode pensar como você cresceu e aprendeu com este relacionamento. Pode ser que tenha aprendido que precisava se valorizar mais, gostar mais de você.