O nome de Isabel Silva e o termo vida saudável já são praticamente sinónimos. A conhecida apresentadora e influencer gosta de partilhar com os seguidores da sua conta de Instagram a sua rotina e receitas saudáveis.
Nesta notícia destacamos a receita de um batido de beterraba, ou “sumão”, como a própria destaca e que leva apenas quatro ingredientes:
– Limão
– Beterraba
– Maçã
– Proteína de arroz e cânhamo
“Não bebo sumo de beterraba só por adorar o sabor. A beterraba é fantástica para quem pratica desporto. Para além dos nutrientes que já sabemos que tem, ela é sinónimo de mais oxigénio para os músculos e melhor desempenho no treino”, notou ainda Isabel nas stories da sua conta de Instagram.
© Instagram – Isabel Silva 
© Instagram – Isabel Silva 
© Instagram – Isabel Silva
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