Um estudo divulgado recentemente no Canadian Journal of Cardiology aponta que mudanças no estilo de vida podem reduzir significativamente o risco de paradas cardíacas súbitas. A análise, baseada em dados de mais de 500 mil participantes do Uk Biobank ao longo de 14 anos ,identificou 56 fatores de riscos que podem ser modificados.
Entre os hábitos que mostraram efeito protetor, estão o consumo moderado de vinho branco e champanhe, alimentação rica em frutas,controle da pressão arterial,manutenção do peso corporal adequado e o bem-estar emocional.
De acordo com os pesquisadores, cerca de 63% dos casos de parada cardíaca poderiam ser prevenidos com essas mudanças de comportamento.
Fonte:impacto_uruacu/foto:Imagem ilustrativa
