torrada de abacate com creme de ricota

Torrada de abacate com creme de ricota

Torrada de abacate com creme de ricota

torrada de abacate com creme de ricota

 

Os cafés da manhã e lanches têm uma nova estrela que são os avocado toasts, ou torrada de abacate. Ela é de preparo fácil e muito saborosa. Veja o passo a passo e aproveite!

 

Ingredientes

– 4 fatias de pão de fermentação natural

– 200g de creme de ricota

– 2 avocados maduros

– 1/2 xícara de parmesão ralado

– 4 ovos

– 1 colher de sopa de vinagre

– Sal e pimenta-do-reino a gosto

 

Preparo

Comece dourando as fatias de pão. Espalhe uma quantidade generosa de creme de ricota sobre cada uma delas e disponha meio avocado cortado em fatias e em cima de cada uma também. Para o ovo pochê, coloque uma panela pequena com água até a metade no fogo para ferver. Assim que levantar fervura, coloque o vinagre e tempere a água com sal.

 

Misture a água com o batedor de arame até formar um redemoinho e quebre o ovo bem no centro dele. Deixe cozinhar por 3 minutos e depois retire com uma escumadeira. Repita a mesma coisa com os outros ovos. Coloque cada ovo pochê sobre as torradas e tempere com sal e pimenta-do-reino. Finalize com parmesão ralado por cima.

 

Veja também: Almoço saudável: Dicas de como fazê-lo!

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