Esta receita é pensada especialmente para mamãs e pais que querem mimar os seus bebês (com mais de dois anos).
A nutricionista Mariana Moreira partilhou uma receita de bolo de chocolate, mais saudável e nutritiva, que até eles podem ‘devorar’.
Espreite-a abaixo:
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Ingredientes:
3 ovos
2 chávenas de farinha de aveia
1 chávena de leite ou bebida vegetal
3 colheres de sopa de cacau 100%
1/2 banana
1 colher de sopa de azeite
1 colher de fermento em pó
Modo de preparação:
1- Pré-aqueça o forno a 180ºC.
2- Coloque os ovos, o leite, a bebida vegetal, o azeite, o cacau em pó e a banana num liquidificador.
3- Misture a farinha de aveia.
4- Adicione o fermento.
5- Coloque a massa numa forma e leve ao forno, a 180ºC, durante 25 minutos.
Tenho certeza que você e seus bebês irão adorar essa receita.
