Um estudo australiano,concluiu que dormir menos de seis horas por dia pode ter o mesmo efeito que beber álcool.
O estudo foi publicado na revista Nature and Science of Sleep.Os pesquisadores defendem que é preciso estabelecer critérios de cansaço para controlar pessoas que estão incapacitadas de dirigir.
A falta de uma boa noite de sono,prejudica suas horas cognitivas e motoras tendo a sensação que você está legalmente bêbado.
Fonte:trechonews/foto:Imagem ilustrativa
